Angebote

Ihre Wünsche und Bedürfnisse stehen bei uns im Zentrum.

Wir bieten Training und Sicherheitsberatung für Sie persönlich, Ihr Team oder das ganze Unternehmen und unterstützen sie dabei, sicherheitskompetent in die Zukunft zu gehen.

Angebote

Ihre Wünsche und Bedürfnisse stehen bei uns im Zentrum.

Wir bieten Training und Sicherheitsberatung für Sie persönlich, Ihr Team oder das ganze Unternehmen und unterstützen sie dabei, sicherheitskompetent in die Zukunft zu gehen.

Selbstsichere Frauen haben den Mut, zu tun was sie wollen.

Training

Sie lernen und erleben, wie sich das subjektive Sicherheitsgefühl verändert, wenn man der Überzeugung ist, alle Ressourcen in sich zu tragen, um auch schwierige Situationen aus eigener Kraft mitgestalten und meistern zu können: Sicherheit statt Gefahr, Kompetenz statt Hilflosigkeit. Gemeinsam entwickeln wir mit Ihnen wirkungsvolle und erfolgreiche Handlungs- und Deeskalationsstrategien.

Termine und Angebote laufender Trainings

Wir trainieren Sie …

in offenen Gruppen im Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmerinnen
in Gruppen, die Sie individuell zusammenstellen können, wie z.B. mit Bekannten und Freundinnen, mit Ihrem Team oder mit anderen Personen aus Ihrem Unternehmen
in einem persönlichen Einzeltraining bzw. -coaching

Wir arbeiten flexibel nach einem modularen System.

Sie wollen einen Impulsvortrag, einen interaktiven Workshop oder ein ein- oder mehrtägiges Sicherheitstraining? In Ihren eigenen Räumen oder bei uns?
Kontaktieren Sie uns und lassen Sie sich Ihr individuelles Seminarkonzept ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammenstellen.

Risikoerkennung und Prävention

Wahrnehmung und Gefahrenradar
Spezielle Risikogruppen
Zivilcourage
Sicherheitsorientiertes Verhalten

Kommunikation und Deeskalation

Person und Auftreten
Emotion und Einfühlungsvermögen
Aggression und Gewalt
Verbale und körperliche Deeskalation

Recht in Theorie und Praxis

Notwehr / Nothilfe
Allgemeines Selbsthilferecht
Anhalterecht
Spezielle Rechtsgebiete

Praxistraining

Innerlich und äußerlich Raum schaffen und Grenzen setzen
Situationsgerecht und personenbezogen handeln
Abwehrbewegungen und Befreiungstechniken
On-Site Training

Spezialthemen

Berufsspezifische Sicherheitsaspekte (Medizinisches Personal, PädagogInnen und soziale Dienste, Öffentlicher Dienst, Handel und persönliche Dienstleistungen, Banken, Sicherheitsdienst, Einsatzorganisationen)

Beratung

In der Beratung erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele und begleiten Sie bei der Entdeckung Ihrer Fähigkeiten zur aktiven und positiven Gestaltung Ihrer Sicherheit und Zukunft im Berufs- und Privatleben.

Unterstützung in Krisen

Sie erleben oder haben Gewalterfahrungen und persönliche Übergriffe erlebt?
Sie sind Stalking, Mobbing oder Bossing ausgesetzt?
Sie wollen oder müssen eine große Veränderung in Ihrem Berufs- oder Privatleben vornehmen?

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg durch die Krise bis Sie sich in Ihrer neuen Lebenssituation wieder gut zurechtfinden.

Stressmanagement

Sie müssen gegenüber anderen Personen Regeln durchsetzen und stoßen dabei oft auf Widerstand?
Sie arbeiten mit schwierigen Gruppen und tragen viel Verantwortung?
Sie haben mit aggressiven oder gewalttätigen Personen zu tun?

Wir helfen Ihnen, Ihre persönliche Strategie zu erarbeiten, um auch in schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren.

Selbstsicherheit

Sie wollen lernen, klare Grenzen zu setzen und auch einmal „Nein“ zu sagen?
Sie wollen sich gegenüber anderen Personen besser durchsetzen können?
Sie wollen souveräner oder kompetenter auftreten?

Wir unterstützen Sie dabei, neue Möglichkeiten im Umgang mit anderen Menschen zu finden.

Planung

Für Ihr Unternehmen oder auch für Sie als Privatperson erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Sicherheitskonzept sowie Sicherheits-, Notfall- und Krisenmanagementsysteme. Von der Bestandsaufnahme bis zu Umsetzung und laufender Betreuung begleiten wir Sie mit unserem Know-How.

Sicherheitskonzept

Ziel eines Sicherheits- oder Basisschutzkonzeptes ist die Reduzierung und Minimierung von Gefahren und Risiken aller Art. Unser Sicherheitsplanungsprozess für Unternehmen findet in folgenden Schritten statt:

Schritt 1: Situationsbeurteilung des derzeitigen Sicherheitszustandes
Schritt 2: Gefahrenerhebung und Risikobewertung
Schritt 3: Festlegung der Sicherheitsziele
Schritt 4: Maßnahmenplanung zur Risikominimierung
Schritt 5: Unterstützung bei der Auswahl von Lieferanten
Schritt 6: Kontinuierlicher Verbesserungsprozess und Anpassung an neue Gegebenheiten

On-Site Beratung für Kleinunternehmen und Privatpersonen

Unsere On-Site Beratung baut auf einer Beurteilung Ihrer persönlichen Situation vor Ort auf. Wie ist mein derzeitiger Sicherheitszustand vor Ort? Welche Gefahren und Risiken bestehen für mich oder mein Unternehmen? Durch welche Maßnahmen können diese reduziert und minimiert werden? Welche gesetzlichen Normen und Richtlinien sind dabei einzuhalten?
Von dieser Basis aus entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen erste Lösungsansätze in einem Sicherheitskonzept „light“:

Schritt 1: Sicherheits- und Risikobeurteilung des Ist-Zustandes
Schritt 2: Maßnahmenempfehlungen zur Risikominimierung

Notfall- und Krisenmanagement

Sind Sie persönlich als Privatperson oder ist Ihr Unternehmen auf Notfälle und Krisen vorbereitet? Haben Sie sich schon darüber Gedanken gemacht, welche Notfall- und Krisenszenarien Sie treffen könnten?
Wenn Sie schon darüber nachgedacht, jedoch noch keine Managementsysteme für die Bewältigung implementiert haben, sind Sie bei uns richtig. Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen Notfall- und Krisenmanagementsysteme. In laufenden Notfall- und Krisenübungen werden Ihre Mitarbeiterinnen auf mögliche Szenarien vorbereitet und die Abläufe und Prozesse kontinuierlich verbessert.

Denn in jeder Gefahr, die Sie rechtzeitig entdecken, liegt eine Chance, diese zu bewältigen, wenn Sie professionell vorbereitet sind.

Sicherheitsmanagement

Wir bieten Sicherheit für Sie in der gesamten Bandbreite und entwickeln mit Ihnen gemeinsam vernetzte strategische und operative Lösungen. Wir beziehen in unseren Sicherheitsprozessen die Faktoren Infrastruktur, Organisation und vor allem den Faktor Mensch ein.
Welche vorbeugenden und abwehrenden Maßnahmen sind vorhanden oder geplant? Welche Sicherheits- und Handlungsanweisungen für die Mitarbeiterinnen bestehen bereits oder sind anlassbezogen dringend notwendig? Wir unterstützen Sie bei strategischen und operativen Analysen und Kontrollen, überprüfen die Wirksamkeit von Maßnahmen und begleiten die Implementierungen von Sicherheitsorganisationssystemen.

Termine

Hier finden Sie aktuelle Angebote und Termine für unsere offenen Seminare und Trainings, speziell auch für Privatpersonen.

Sie wollen ein Seminar für eine geschlossene Gruppe – Firma, Verein oder Freundeskreis?
Sie haben Interesse an einem Spezialthema oder finden hier keinen passenden Termin?
Wir sind gerne für Ihre Anliegen da!

Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir für Sie ein individuelles Angebot zusammenstellen können!

Impulsvortrag und Mini-Workshop Persönliche Sicherheit

Ziel dieser kostenlosen Veranstaltung ist, dass die Besucher*innen das Team und die Arbeitsweise der Frauensicherheit kennenlernen können.

Im Rahmen unseres Impulsvortrages werden wir uns gedanklich mit unserer persönlichen Sicherheitsumgebung im Alltag befassen und lernen, Risiken besser einzuschätzen. Dazu werden einfache Strategien zur Risikoverringerung besprochen. Im anschließenden Miniworkshop werden in ganz einfachen Übungen der erste Zugang zu den eigenen inneren und äußeren Möglichkeiten der Situationsbewältigung ausprobiert und dabei die eigenen Fähigkeiten erforscht. Zum Abschluss ist bei Snacks und Getränken noch Zeit für einen gemütlichen Ausklang und persönlichen Austausch.

Anmeldung

Offene Veranstaltung 18.00 – 20.00 Uhr I kostenlos

10.10.2018 kostenlos – bitte trotzdem um Anmeldung!

Selbstsicherheitstraining I Verhalten bei An- und Übergriffen

Sie lernen und erleben, wie sich das subjektive Sicherheitsgefühl verändert, wenn man der Überzeugung ist, alle Ressourcen in sich zu tragen, um auch schwierige Situationen aus eigener Kraft mitgestalten und meistern zu können: Sicherheit statt Gefahr, Kompetenz statt Hilflosigkeit. In unserem 10 stündigen persönlichkeitsbezogenen Verhaltenstraining wird Ihnen die Möglichkeit geboten, eigene Verhaltens-, Kommunikations- Körper- und Bewegungsmuster zu entdecken und neue Problemlösungsstrategien zu entwickeln.

Kosten für 2x5 bzw. 5x2 Einheiten, inklusive Getränke und Snacks: Basis: € 180,– / Fortgeschrittene: € 220,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Basis 1 Wochenende Fr 16.00 – 21.00 Uhr | Sa 13.00 – 18.00 Uhr

A 16. – 17.11.18 I B 17. – 18.05.19

Basis 3 A 16.30 – 18.30 Uhr | B 19.00 – 21.00 Uhr

19.9. – 17.10.18

Basis 2 A 16.30 – 18.30 Uhr | B 19.00 – 21.00 Uhr

13.2. – 13.3.19

Basis 4 A 16.30 – 18.30 Uhr | B 19.00 – 21.00 Uhr

6.11. – 4.12.18

Fortgeschrittene 19.00 – 21.00 Uhr

20.3. – 24.4.19

Aggression und Gewalt

Wir können oft in Ausübung unserer beruflichen Tätigkeit oder manchmal auch als Privatperson nicht vermeiden, dass wir von anderen Menschen, die sich provozierend verhalten, in konfliktträchtige Begegnungen verwickelt werden. Dabei stehen wir oft der Aggression und Gewalt, die in eskalierenden Situationen entstehen können, hilflos gegenüber. Ziel dieses Sicherheitstrainings ist es, dass Sie Zugang zu den eigenen inneren und äußeren Möglichkeiten der Situationsbewältigung finden und körperliche, mentale und kommunikative Fähigkeiten für eine erfolgreiche Bewältigung und Deeskalation aktivieren können.

Kosten für das 2-tägige Training, inklusive Getränke und Snacks: € 600,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Für alle Berufsgruppen 9.00 – 17.00 Uhr

12. – 13.12.2018

Für PädagogInnen 14.00 – 21.00 Uhr und 9.00 – 18.00 Uhr

15. – 16.03.2019

Kulturfit und Sicherheitskompetent

Interkulturalität und Sicherheit sind Themen, die jede und jeden von uns betreffen – im privaten wie im beruflichen Alltag. Unangenehme und kritische Situationen entstehen häufig auf Grund von kulturellen und zwischenmenschlichen Missverständnissen. Durch Sachwissen und Verständnis für unterschiedliche Persönlichkeiten, Lebensumstände und Kulturen können potentielle Eskalationsmomente rechtzeitig erkannt und entschärft werden. Die Auflösung von gesellschaftlichen Stereotypen führt zu erhöhter Achtsamkeit und die Fähigkeit, deutlich Grenzen zu setzen gibt Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen und beugt aggressivem Verhalten vor.

Kosten für das 1-tägige Training inklusive Getränke und Snacks: € 300,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Offene Veranstaltung 09.00 – 17.00 Uhr

21.11.2018 I 11.04.2019

Termine

Hier finden Sie aktuelle Angebote und Termine für unsere offenen Seminare und Trainings, speziell auch für Privatpersonen.

Sie wollen ein Seminar für eine geschlossene Gruppe – Firma, Verein oder Freundeskreis?
Sie haben Interesse an einem Spezialthema oder finden hier keinen passenden Termin?
Wir sind gerne für Ihre Anliegen da!

Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir für Sie ein individuelles Angebot zusammenstellen können!

Impulsvortrag und Mini-Workshop Persönliche Sicherheit

Ziel dieser kostenlosen Veranstaltung ist, dass die Besucher*innen das Team und die Arbeitsweise der Frauensicherheit kennenlernen können.

Im Rahmen unseres Impulsvortrages werden wir uns gedanklich mit unserer persönlichen Sicherheitsumgebung im Alltag befassen und lernen, Risiken besser einzuschätzen. Dazu werden einfache Strategien zur Risikoverringerung besprochen. Im anschließenden Miniworkshop werden in ganz einfachen Übungen der erste Zugang zu den eigenen inneren und äußeren Möglichkeiten der Situationsbewältigung ausprobiert und dabei die eigenen Fähigkeiten erforscht. Zum Abschluss ist bei Snacks und Getränken noch Zeit für einen gemütlichen Ausklang und persönlichen Austausch.

Anmeldung

Offene Veranstaltung 18.00 – 20.00 Uhr I kostenlos

10.10.2018 kostenlos – bitte trotzdem um Anmeldung!

Selbstsicherheitstraining I Verhalten bei An- und Übergriffen

Sie lernen und erleben, wie sich das subjektive Sicherheitsgefühl verändert, wenn man der Überzeugung ist, alle Ressourcen in sich zu tragen, um auch schwierige Situationen aus eigener Kraft mitgestalten und meistern zu können: Sicherheit statt Gefahr, Kompetenz statt Hilflosigkeit. In unserem 10 stündigen persönlichkeitsbezogenen Verhaltenstraining wird Ihnen die Möglichkeit geboten, eigene Verhaltens-, Kommunikations- Körper- und Bewegungsmuster zu entdecken und neue Problemlösungsstrategien zu entwickeln.

Kosten für 2x5 bzw. 5x2 Einheiten, inklusive Getränke und Snacks: Basis: € 180,– / Fortgeschrittene: € 220,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Basis 1 Wochenende Fr 16.00 – 21.00 Uhr | Sa 13.00 – 18.00 Uhr

16. – 17.11.18 I 17. – 18.05.19

Basis 2 A 16.30 – 18.30 Uhr | B 19.00 – 21.00 Uhr

13.2. – 13.3.19

Basis 3 A 16.30 – 18.30 Uhr I B 19.00 – 21.00 Uhr

19.9. – 17.10.18

Basis 4 A 16.30 – 18.30 Uhr | B 19.00 – 21.00 Uhr

6.11. – 4.12.18

Fortgeschrittene 19.00 – 21.00 Uhr

20.3. – 24.4.19

Aggression und Gewalt

Wir können oft in Ausübung unserer beruflichen Tätigkeit oder manchmal auch als Privatperson nicht vermeiden, dass wir von anderen Menschen, die sich provozierend verhalten, in konfliktträchtige Begegnungen verwickelt werden. Dabei stehen wir oft der Aggression und Gewalt, die in eskalierenden Situationen entstehen können, hilflos gegenüber. Ziel dieses Sicherheitstrainings ist es, dass Sie Zugang zu den eigenen inneren und äußeren Möglichkeiten der Situationsbewältigung finden und körperliche, mentale und kommunikative Fähigkeiten für eine erfolgreiche Bewältigung und Deeskalation aktivieren können.

Kosten für das 2-tägige Training, inklusive Getränke und Snacks: € 600,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Für alle Berufsgruppen 9.00 – 17.00 Uhr

12. – 13.12.2018

Für PädagogInnen 14.00 – 21.00 Uhr und 9.00 – 18.00 Uhr

15. – 16.03.2019

Kulturfit und Sicherheitskompetent

Interkulturalität und Sicherheit sind Themen, die jede und jeden von uns betreffen – im privaten wie im beruflichen Alltag. Unangenehme und kritische Situationen entstehen häufig auf Grund von kulturellen und zwischenmenschlichen Missverständnissen. Durch Sachwissen und Verständnis für unterschiedliche Persönlichkeiten, Lebensumstände und Kulturen können potentielle Eskalationsmomente rechtzeitig erkannt und entschärft werden. Die Auflösung von gesellschaftlichen Stereotypen führt zu erhöhter Achtsamkeit und die Fähigkeit, deutlich Grenzen zu setzen gibt Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen und beugt aggressivem Verhalten vor.

Kosten für das 1-tägige Training inklusive Getränke und Snacks: € 300,– inkl. MwSt.
Anmeldung

Offene Veranstaltung 09.00 – 17.00 Uhr

21.11.2018 I 11.04.2019

Selbstsichere Frauen schaffen sich den Raum, den sie brauchen.

Seminarraum 40m²

Ob Schulung, Vortrag oder Training, alles ist möglich – wir unterstützen Sie für Ihren Erfolg.

Kontaktieren

Coachingraum 20m²

Nur einmal für eine Stunde oder jede Woche ein ganzer Tag – wir unterstützen Sie für Ihren Erfolg.

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Platz für Besprechungen

Sie brauchen einen Platz für eine Besprechung und im Kaffeehaus ist es zu laut – wir unterstützen Sie für Ihren Erfolg.

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Pausenbereich

Italienischer Espresso und ausgesuchte Teesorten inklusive – wir unterstützen Sie für Ihren Erfolg.

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Terrasse im Frühjahr

Kurz mal raus zum Luftschnappen oder die Pause in der Sonne genießen – wir unterstützen Sie für Ihren Erfolg.

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Vermietung Seminar- und Coachingräume

Bei uns können Sie sich zu Hause fühlen! Unsere Räume sind professionell ausgestattet und trotzdem gemütlich. Genießen Sie bei Sonnenschein den wunderschönen Dachgarten im Innenhof!

Ob Einzelberatung, klassisches Seminar oder dynamisches Bewegungstraining – Wir bieten Ihnen das optimale Umfeld für Ihre Seminare, Trainings und Beratungen. Werden Sie Teil unseres Netzwerks und lernen Sie spannende und kompetente Menschen aus verschiedensten Branchen kennen!

Die Förderung von neuen Berufskolleginnen ist uns ein besonderes Anliegen. Für Berater/innen und Therapeut/innen i.A.u.S. stehen wir gerne als erfahrene Mentorinnen bei der Seminarplanung und -umsetzung zur Verfügung.

Ausstattung Seminarraum
Beamer, Leinwand, Flipchart mit Papier und Stiften, Magnetleisten an den Wänden, selbsthaftende Präsentationswand, W-LAN, bis zu 30 Stühle, bis zu 10 Tische 160x40cm, 1 Tisch 120x40, (Bestuhlung variabel: Kino- oder Parlamentsbestuhlung, Sesselkreis, U-Form,…)
Kaffee/Tee für Trainer/innen / Vortragende inklusive, für Teilnehmer/innen kann eine Pausen-Pauschale vereinbart werden.

Ausstattung Coachingraum / Besprechungsraum
2 bequeme Loungesessel mit kleinem Tisch, Besprechungstisch hoch mit 4 Barhockern, bei Bedarf Flipchart mit Papier und Stiften oder selbsthaftende Präsentationswand, W-LAN, Kaffee/Tee inklusive

Drucken und kopieren von Unterlagen ist nach Vereinbarung möglich.
Bei regelmäßiger Nutzung können Sie gerne Material (in kleineren Mengen) bei uns einlagern.

Seminarverpflegung? Spezielles Seminarmaterial? Matten für Körperarbeit?

Sprechen Sie mit uns! Wir stellen für Sie gerne ein individuelles Angebot zusammen.

Gerne können Sie unsere Räumlichkeiten unverbindlich besichtigen. Bitte vereinbaren Sie dazu einen Temin mit Frau Christine Malina Tel: 06991 783 25 85

Preise Raummiete
Die angeführten Preise sind exklusive Mehrwertsteuer inklusive o.a. Ausstattung und Reinigung in folgender Reihenfolge zu verstehen:
1 Stunde (60 Min.) | Halbtag (5 Std.) | Ganztag (10 Std.).
Bei gemeinsamer Buchung beider Räume erhalten Sie einen Kombirabatt von 10%.
Langzeitmiete halb- oder ganztags möglich – Zeiten und Preise nach Vereinbarung

Seminarraum 40m²

Coaching- / Besprechungsraum 20m²

Einzelbuchung

€ 50,– | € 150,– | € 220,–

10er Block (3 Monate gültig)

€ 450,– | € 1.350,– | € 1.980,–

Einzelbuchung

€ 20,– | € 60,– | € 110,–

10er Block (3 Monate gültig)

€ 180,– | € 540,– | € 990,–

Seminarraum und Coaching-/Besprechungsraum